CÁCH SỬ DỤNG ĐÔNG TRÙNG HẠ THẢO TƯƠI
Đông trùng hạ thảo tươi là một loại dược liệu thiên nhiên quý hiếm có giá thành đắt đỏ, mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Tuy nhiên, loại thảo dược này này chỉ thực sự phát huy được tác dụng khi được sử dụng đúng cách. Bài viết dưới đây, Dược Thảo Thiên Phúc sẽ chia sẻ thêm một số kiến thức về cách sử dụng đông trùng hạ thảo tươi sao cho hiệu quả nhất
Hướng dẫn sử dụng đông trùng hạ thảo tươi tốt nhất
Dưới đây là các cách sử dụng Đông Trùng Hạ Thảo tươi đơn giản, tốt nhất tại trà.
Đông Trùng Hạ Thảo tươi có chứa thành phần dinh dưỡng cao, cực kỳ tốt cho những người suy nhược cơ thể, người mới ốm dậy hoặc người vừa mới phẫu thuật. Trong số các cách chế biến đông trùng hạ thảo tươi, ăn trực tiếp sản phẩm luôn là cách tận dụng hàm lượng dưỡng chất tối ưu nhất.
Cách sử dụng khá đơn giản, người dùng cho 6-7gr Đông Trùng Hạ Thảo quả thể tươi hoặc 3-5 con đông trùng tươi ngâm với nước ấm khoảng 3-5 phút để làm mềm sản phẩm, sau đó ăn trực tiếp sản phẩm, sử dụng cả phần nước ngâm.
Sử dụng Đông Trùng Hạ Thảo tươi theo cách này mỗi ngày 1 lần sẽ giúp bồi bổ cơ thể, cải thiện hệ miễn dịch, tăng cường sinh lý rất tốt
Dùng Đông trùng hạ thảo tươi để hãm trà
Trà Đông Trùng Hạ Thảo
Dùng đông trùng hạ thảo tươi nguyên con hoặc dạng quả thể để hãm trà là phương pháp chế biến đơn giản nhưng mang lại hiệu quả cao.
Tùy vào sở thích và điều kiện, người dùng có thể sử dụng thêm nhân sâm, linh chi hoặc các loại dược liệu khác để hãm trà cùng đông trùng hạ thảo tươi. Cách hãm trà đông trùng hạ thảo tươi như sau:
- Chuẩn bị: 6-7gr Đông trùng hạ thảo quả thể tươi hoặc 3-5 con đông trùng tươi, 2-3gr nhân sâm hoặc linh chi…ấm trà hoặc bình giữ nhiệt.
- Cách thực hiện: Cho phần nguyên liệu đã chuẩn bị vào ấm trà hoặc bình giữ nhiệt, sau đó rót nước sôi và hãm ít nhất 30 phút (nếu có thời gian nên hãm khoảng 4-5 tiếng), rót ra cốc và uống khi còn ấm.
Lưu ý: Có thể hãm với nhiều lần nước, lần hãm cuối cùng có thể ăn cả phần đông trùng. Sau một thời gian ngắn dùng trà đông trùng hạ thảo tươi, tùy cơ địa mỗi người sẽ thấy có những chuyển biến tích cực khác nhau.
Cách sử dụng đông trùng hạ thảo tươi ngâm mật ong
Đông Trùng Hạ Thảo ngâm mật ong
Đông trùng hạ thảo tươi ngâm mật ong là một trong những cách chế biến đơn giản nhằm phát huy hiệu quả của sản phẩm, giúp bảo vệ sức khỏe hàng ngày, ngoài ra đây cũng là cách kéo dài thời gian bảo quản sản phẩm. Cách chế biến như sau:
Chuẩn bị: 100g đông trùng hạ thảo loại tươi, 1 lít mật ong rừng nguyên chất, hũ thủy tinh có nắp đậy.
Thực hiện:
- Cho Đông Trùng Hạ Thảo tươi vào hũ thủy tinh rửa sạch sẽ
- Đổ mật ong nguyên chất ngập mặt nấm
- Đậy kín nắp hũ và bảo quản nơi khô ráo, ngâm khoảng 7-10 ngày là có thể sử dụng.
- Mỗi ngày sử dụng 15-20ml pha cùng nước ấm và sử dụng vào buổi sáng.
Đông Trùng Hạ Thảo tươi ngâm mật ong có tác dụng bảo vệ phổi và hệ hô hấp, hạn chế các bệnh về đường hô hấp, kích thích hoạt động của hệ tiêu hóa, tăng khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng cho cơ thể.
Cách nấu cháo Đông Trùng Hạ Thảo tươi nguyên chất
Cháo Đông Trùng Hạ Thảo tươi đặc biệt phù hợp cho những người mới ốm dậy, người bị suy nhược cơ thể, người kém hấp thụ chất.
Cách nấu cháo đông trùng hạ thảo tươi vô cùng rất đơn giản, quý khách nấu cháo như bình thường, đến khi cháo sắp chín thì cho thêm khoảng 3-5 con Đông Trùng tươi hoặc 6-7gr quả thể Đông Trùng Hạ Thảo tươi, sau đó hầm thêm khoảng 30 phút, tắt bếp, nêm nếm gia vị vừa ăn.
Tùy vào sở thích có thể sử dụng các loại thực phẩm khác như thịt bò, thịt gà, thịt lợn…để nấu cháo.
Cách ngâm rượu đông trùng hạ thảo tươi
Rượu Đông Trùng Hạ Thảo tươi được coi là “cứu tinh” cho sức khỏe sinh lý của cả nam và nữ, tăng cường sức khỏe, kích thích hoạt động của hệ tiêu hóa…
Chuẩn bị: 20g đông trùng hạ thảo tươi và 20g sâm Ngọc Linh hoặc 10g lộc nhung; cùng với 1,5 lít rượu và một chiếc bình đựng rượu kín có nắp.
Cách làm như sau:
- Chuẩn bị 100gr Đông Trùng Hạ Thảo tươi hoặc 1 hộp sinh khối Đông Trùng Hạ Thảo tươi, 1 lít rượu trắng, bình thủy tinh ngâm rượu.
- Cho Đông Trùng Hạ Thảo tươi và bình thủy tinh, đổ ngập rượu sau đó ngâm khoảng 30 ngày ở nơi khô thoáng.
- Mỗi ngày sử dụng 2 chén nhỏ trong mỗi bữa ăn.
Tùy vào điều kiện kinh tế, người dùng có thể sử dụng thêm lộc nhung, nhân sâm, linh chi…để tăng hiệu quả của sản phẩm.
Canh đông trùng hạ thảo tươi hầm chim bồ câu
Đông Trùng Hạ Thảo hầm bồ câu
Đông Trùng Hạ Thảo tươi hầm chim bồ câu là món ăn giúp bổ sung nguồn dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, phù hợp với những người có sức khỏe yếu, người hay bị ốm vặt, suy nhược cơ thể.
Chuẩn bị: 2 con chim bồ câu, 3-5 con hoặc 6-7gr quả thể Đông Trùng Hạ Thảo tươi, 100gr-200gr thịt lợn nạc, nấm hương, hạt sen mỗi loại 10g, vài lát gừng tươi, gia vị.
Cách chế biến:
- Hạt sen, nấm hương khô ngâm nước khoảng 4 – 8 tiếng (nếu dùng sen tươi thì không cần ngâm). Thịt lợn băm nhỏ hoặc thái mỏng, thịt bồ câu làm sạch, chặt miếng vừa ăn hoặc để nguyên con.
- Cho thịt lợn, bồ câu cùng các nguyên liệu khác xào qua.
- Thêm khoảng 1-,1,5 lít nước, hầm nhỏ lửa đến khi thịt chín mềm.
- Tắt bếp, nêm nếm gia vị vừa ăn là có thể sử dụng món ăn.
Cách sử dụng đông trùng hạ thảo tươi chưng yến
Đông Trùng Hạ Thảo chưng yến
Đông Trùng Hạ Thảo, tổ yến là những thực phẩm bổ dưỡng, giúp bồi bổ sức khỏe, tăng cường sức đề kháng….
Chuẩn bị:1 tổ yến đã làm sạch, 1-2 con Đông Trùng Hạ Thảo tươi hoặc 6-8 sợi Đông Trùng Hạ Thảo tươi, 10g hạt sen, đường phèn/ đường hoa mai (tùy vào khẩu vị của từng người), 3-4 quả táo đỏ, gừng tươi.
Cách chế biến:
- Ngâm tổ yến với nước khoảng 20 phút. Sau đó, vớt yến ra và để ráo.
- Rửa sạch táo tàu bỏ hạt, hạt sen tươi đem lột vỏ, bỏ đi tim sen. Nếu sử dụng hạt sen khô đem ngâm vào nước nóng cho đến khi mềm, gừng thái thành từng lát mỏng.
- Ninh mềm hạt sen, sau đó cho yến sào, đông trùng hạ thảo tươi, gừng, đường, táo đỏ, hạt sen vào bát, đổ thêm nước lọc, chưng cách thủy trong khoảng 25 – 30 phút.
- Chú ý khi nước sôi, nên cho nhỏ lửa để các nguyên liệu được chín đều.
Trên đây là các cách sử dụng đông trùng hạ thảo tươi đơn giản, giúp tận dụng tối đa các dược chất bên trong Đông Trùng Hạ Thảo. Với những chia sẻ trên, hy vọng quý khách có thêm nhiều công thức chế biến mới, bổ ích và hiệu quả nhất.
