Đại Lý Thảo Dược - Sức khoẻ cho gia đình
  • TRANG CHỦ
  • SẢN PHẨM
    • Yến chưng sẵn
    • Đường ăn kiêng
  • TIN TỨC
    • Đông Trùng Hạ Thảo
    • Đường Ăn Kiêng
    • Yến Sào/ Yến Trưng
    • Trà / Trà Túi lọc
  • SỨC KHỎE
    • Bệnh tiểu đường
    • Bệnh phổi
    • Bệnh Thận
    • Tim mạch
    • Sinh lý nam
    • Sinh lý nữ
    • Phụ nữ
  • HỎI ĐÁP
  • KINH NGHIỆM
  • GIA CÔNG
  • TRANG CHỦ
  • SẢN PHẨM
    • Yến chưng sẵn
    • Đường ăn kiêng
  • TIN TỨC
    • Đông Trùng Hạ Thảo
    • Đường Ăn Kiêng
    • Yến Sào/ Yến Trưng
    • Trà / Trà Túi lọc
  • SỨC KHỎE
    • Bệnh tiểu đường
    • Bệnh phổi
    • Bệnh Thận
    • Tim mạch
    • Sinh lý nam
    • Sinh lý nữ
    • Phụ nữ
  • HỎI ĐÁP
  • KINH NGHIỆM
  • GIA CÔNG
Không kết quả
Xem tất cả kết quả
dailythaoduoc
Không kết quả
Xem tất cả kết quả

Thực phẩm – món ăn tốt cho người viêm họng

25/10/2021
trong Tin tức
0
Thực phẩm – món ăn tốt cho người viêm họng

Nội dung

  • 1 Thực phẩm kẽm cho người viêm họng
  • 2 Bạc hà cho người viêm họng
    • 2.1 Các món canh, rau 
    • 2.2 Đừng quên uống nước 

Những hoa quả trái cây đựng phổ biến vitamin C có thể nói đến như chanh, cam, bưởi, dâu, măng cụt, xoài, chuối… Nó giúp cơ thể loại bỏ độc tố, giảm những triệu chứng viêm họng như đau rát, ho khan… đồng thời dịu cổ họng và nâng cao cường hệ miễn nhiễm của cơ thể.

Thực phẩm kẽm cho người viêm họng

Kẽm là một trong các nguyên tố vi lượng cần thiết cho thân thể con người, cả người lớn và trẻ em. Đặc biệt là trong thời gian trẻ mắc bệnh thì chất này càng ko thể thiếu.

Kẽm giúp cơ thể sở hữu sức đề kháng bệnh tật khôn cùng tuyệt vời, khả năng kháng virus của kẽm cực kỳ cao. Điều này là vô cộng bổ ích vì virus là một trong những duyên do gây ra viêm họng. Các thực phẩm cất nhiều kẽm là các loại hải sản như: tôm, cua ngao, sò, nghêu, ốc hay các mẫu rau củ như củ cải trắng, rau chân vịt. Nước cốt dừa cũng cất 1 hàm lượng kẽm tương đối cao mà đa số người bắt buộc chú ý bổ sung lúc bị viêm họng.

Bạc hà cho người viêm họng

Bạc hà có tác dụng làm cho thông các niêm mạc tiết đầy dịch. Bạn bắt buộc sử dụng bạc hà dưới dạng kẹo ngậm bạc hà. Một ngày chỉ bắt buộc khoảng 2-3 viên, bạn sẽ thấy dịu họng ngay tức khắc. Nếu bạn đang bị sổ mũi, bạc hà cũng vô cùng mang ích lợi. Vì cái thảo dược này làm co mạch và thông mũi ngay tức khắc. Tuy nhiên, bạc hà không yêu thích cho người viêm họng đang giai đoạn đỏ rát đau.

Các món canh, rau 

 Khi bị viêm họng buộc phải ăn các món canh thanh mát như: rau đay mùng tơi, rau lang, bầu bí, mướp…

Những món này làm bạn dịu cơn rát sâu trong cổ họng, giúp làm giảm những triệu chứng viêm họng. Món canh này cũng rất dễ ăn, dễ nuốt, ko khiến cho bạn khó chịu lúc ăn hoặc khi nhai. Món ăn trơn cần ko làm cho thương tổn cơ học bề mặt song song giúp họng bạn cảm thấy nhẹ nhõm hơn.

Món trơn mát thường là canh mùng tơi, rau đay, rau sâm, rau lang, bầu, bí, mướp… rất với lợi.

Đừng quên uống nước 

Nước là nguyên liệu nên thiết cho cơ thể hoạt động được hiệu quả. Nước giúp công đoạn tuần hoàn và bàn thảo chất của thân thể được diễn ra dễ dàng. 

Bên cạnh đó, nước giải độc cho cơ thể, làm cho mát và giảm kích ứng cho cổ họng. Hãy uống nước thường xuyên để thân thể được hoạt động tốt nhất và chóng vánh khỏi bệnh nhé.

Trên đây là các thực phẩm được khuyên tiêu dùng cho những bệnh nhân mắc bệnh viêm họng. Hy vọng bài viết sẽ giúp ích cho các bạn trong việc chữa viêm họng.

Tags: Thực phẩm - món ăn tốt cho người viêm họng
Advertisement Banner

Tin đề xuất

Bán đông trùng hạ thảo uy tín tại miền trung

Người có nhu cầu sức khoẻ nên sử dụng Đông Trùng Hạ Thảo trong bao lâu ?

1 năm trước đây
Đông trùng hạ thảo phát triển thế nào?

Đông trùng hạ thảo phát triển thế nào?

1 năm trước đây

Đừng bỏ lỡ

Tại sao người tiểu đường bị chóng mặt thường xuyên?

Tại sao người tiểu đường bị chóng mặt thường xuyên?

25/04/2022

Đường cỏ ngọt là gì? Những điều bạn chưa biết về đường cỏ ngọt

06/04/2022
Cách trị mụn cám cho da nhờn

Cách trị mụn cám cho da nhờn

23/03/2022
Chế độ ăn hoàn hảo cho người tiểu đường

Chế độ ăn hoàn hảo cho người tiểu đường

28/02/2022

LIÊN HỆ NHANH

Đại Lý Thảo Dược - Sức khoẻ cho gia đình

© 2021 dailythaoduoc.com

Danh Mục

  • TRANG CHỦ
  • SẢN PHẨM
  • TIN TỨC
  • SỨC KHỎE
  • HỎI ĐÁP
  • KINH NGHIỆM
  • GIA CÔNG

Mạng xã hội

Không kết quả
Xem tất cả kết quả
  • TRANG CHỦ
  • SẢN PHẨM
    • Yến chưng sẵn
    • Đường ăn kiêng
  • TIN TỨC
    • Đông Trùng Hạ Thảo
    • Đường Ăn Kiêng
    • Yến Sào/ Yến Trưng
    • Trà / Trà Túi lọc
  • SỨC KHỎE
    • Bệnh tiểu đường
    • Bệnh phổi
    • Bệnh Thận
    • Tim mạch
    • Sinh lý nam
    • Sinh lý nữ
    • Phụ nữ
  • HỎI ĐÁP
  • KINH NGHIỆM
  • GIA CÔNG

© 2021 dailythaoduoc.com